🌴 "In vacanza facciamo più sesso che durante tutto l'anno."

Questa frase me la sento dire spesso.

E no, non è perché il mare abbia poteri afrodisiaci.

📌 In vacanza succede una cosa molto semplice: diminuisce lo stress.

Ci sono meno orari da rispettare.
Meno riunioni.
Meno notifiche.
Meno pensieri.

Diminuendo lo stress aumenta la secrezione degli ormoni sessuali e quindi aumenta il desiderio.

💬 Parole di Piacere: “Teledildonica”

Sembra il nome di una tecnologia uscita da un film di fantascienza.
In realtà, è qualcosa che esiste già.

🔍 La teledildonica è l'insieme delle tecnologie che permettono di controllare dispositivi per il piacere a distanza tramite internet, app o smartphone.

Tradotto?
Una persona può interagire con il partner anche quando si trova a chilometri di distanza.

📱 Una pratica che negli ultimi anni si è diffusa soprattutto tra coppie che vivono relazioni a distanza, ma anche tra chi desidera sperimentare nuove forme di intimità.

👨‍⚕️ La tecnologia non sostituisce il contatto umano.
Ma può creare nuove modalità di connessione, gioco e complicità, perché la sessualità continua a evolversi.

Sì. È normale.
E no, questo non significa che ami meno tua moglie, che la tua relazione sia in crisi o che tu voglia necessariamente tradirla.

📌 Le fantasie sessuali fanno parte della vita mentale di ogni individuo.

Molti uomini si sentono in colpa quando scoprono di fantasticare su altre persone. In realtà, ciò che conta non è la fantasia in sé, ma il significato che le attribuiamo.

💡 Una fantasia è uno spazio privato della mente.
Una scelta è qualcosa di diverso.

Amare una persona e trovare attraente qualcun altro non sono concetti incompatibili. Sono aspetti diversi della sessualità umana.

👨‍⚕️ Il vero problema nasce quando ci si giudica per ciò che si pensa, invece di cercare di comprendere ciò che si prova.

La sessualità è molto più complessa di quanto ci piaccia ammettere. E proprio per questo è così interessante.

"Cara, venerdì sera i bambini sono dai nonni."

"Perfetto, allora facciamo sesso."

Sembra poco romantico? Forse.

📌 Creare uno spazio dedicato alla coppia non significa perdere spontaneità. Significa dare una possibilità al desiderio di emergere.

Perché il desiderio non sempre arriva prima.
A volte arriva durante.

💡 Il vero nemico della sessualità non è l'organizzazione.
È la convinzione che il sesso debba accadere solo quando tutto è perfetto.

💬 Secondo voi, programmare un momento di intimità è una buona idea o toglie magia alla relazione?

C'è una convinzione dura a morire:
un uomo dovrebbe avere sempre voglia di fare sesso.

Sempre disponibile.
Sempre performante.
Sempre pronto.

La realtà?

👨‍⚕️ Gli uomini hanno periodi di maggiore e minore desiderio esattamente come le donne. Nella vita moderna lo stress è una delle principali cause di un calo del desiderio maschile. L'andrologo, atttraverso dei dosaggi ormonali specifici ti può risolvere questo problema

Quando si parla di sesso, l'orgasmo viene spesso considerato il traguardo finale.

Ma siamo sicuri che il piacere si possa ridurre a un singolo momento?

👨‍⚕️ Nella mia esperienza, molte difficoltà sessuali nascono proprio dall'ossessione per la performance e per il "dover arrivare".

📌 Il piacere non è un cronometro.
Non è una gara.
E non si misura solo in orgasmi.

A volte, la differenza tra una sessualità soddisfacente e una frustrante sta tutta qui: smettere di concentrarsi sul risultato e tornare a vivere l'esperienza.

💬 Parole di Piacere: “Cuckolding”

Negli ultimi mesi se ne è parlato anche durante una puntata de La Zanzara, scatenando curiosità, battute e discussioni.

Ma cos'è davvero il cuckolding?
🔍 Si tratta di una fantasia o pratica sessuale in cui una persona prova eccitazione nel sapere o vedere il proprio partner avere rapporti con un'altra persona.

No, non si tratta necessariamente di tradimento.

📌 La differenza fondamentale è il consenso.
Quando questa dinamica viene vissuta, avviene all'interno di accordi chiari e condivisi tra i partner.

Come molte fantasie sessuali, il suo significato va ben oltre l'atto in sé.
Può coinvolgere aspetti legati all'eccitazione mentale, alla trasgressione, alla fiducia, al controllo o all'abbandono del controllo.

👨‍⚕️ Una delle domande che mi viene posta più spesso è: "Se mi incuriosisce questa fantasia, c'è qualcosa che non va in me?"

La risposta è no.

Le fantasie sessuali fanno parte della sessualità umana.
Ciò che conta non è giudicarle, ma comprenderle e viverle in modo consapevole, rispettoso e consensuale.

Succede molto più spesso di quanto si pensi.

📌 Il preservativo può modificare alcune sensazioni fisiche e, per alcuni uomini, interrompere quel livello di eccitazione necessario per mantenere l'erezione.

Spesso entrano in gioco anche altri fattori:
▪️ paura di perdere l'erezione
▪️ ansia da prestazione
▪️ interruzione del momento erotico
▪️ preservativo della misura sbagliata
▪️ scarsa familiarità con il suo utilizzo

💡 Il paradosso è questo: una volta che succede, molti uomini iniziano ad aspettarselo. E l'ansia di "non farcela" finisce per diventare il vero problema.

👨‍⚕️ La buona notizia è che esistono soluzioni semplici: scegliere il preservativo corretto, imparare a integrarlo nel gioco erotico e, quando necessario, approfondire la situazione con uno specialista.

Sai qual è uno dei primi segnali che una coppia sta cambiando?

Non è la frequenza dei rapporti sessuali.

Sono i baci.

📌 Molte coppie continuano ad avere una vita sessuale attiva, ma smettono progressivamente di baciarsi. E spesso accade senza nemmeno accorgersene.

Il bacio è molto più di un gesto romantico:
▪️ aumenta il rilascio di ossitocina, l'ormone del legame
▪️ riduce lo stress
▪️ favorisce l'intimità e la complicità
▪️ mantiene vivo il desiderio

👨‍⚕️ Da andrologo parlo spesso di erezione, desiderio e prestazione. Ma la salute sessuale di una coppia si costruisce anche attraverso piccoli gesti quotidiani.

Per questo oggi ti lascio una domanda:

💬 Secondo te, cosa manca di più nelle relazioni moderne: il sesso o i baci?

C'è chi guarda gli addominali degli altri.
Chi la propria stempiatura.
Chi le cicatrici.
Chi il pene.

📌 Ma il problema non è il corpo.
Spesso è il confronto continuo.

👨‍⚕️ Una delle insicurezze più diffuse tra gli uomini non riguarda ciò che hanno, ma ciò che pensano di non avere abbastanza.

Quest'estate prova a fare una cosa diversa:
goditi il sole, il mare e le vacanze.

Il confronto può aspettare.

💬 Secondo te, qual è l'insicurezza fisica più comune tra gli uomini?

Non fanno male.
Spesso non danno fastidio.
Ma sono tra le infezioni sessualmente trasmissibili più diffuse.

Parliamo dei condilomi, lesioni causate dal virus HPV (Papilloma Virus).

📌 Come si presentano?
▪️ piccole escrescenze sulla pelle o sulle mucose nelle aree genitali maschili e femminili e/o nella zona analae, a volte
▪️ a volte sono singole, altre volte multiple
💡 Il punto è questo:
anche se non danno sintomi evidenti, sono contagiosi.

👉 Si trasmettono attraverso il contatto diretto (pelle contro pelle) durante i rapporti sessuali, anche senza penetrazione completa.

👨‍⚕️ La buona notizia è che si possono trattare.
Sia con terapie topiche che rimozione

💬 Parole di Piacere: “Threesome”

Una fantasia tra le più comuni.
Ma anche una delle più fraintese.

🔍 Il threesome è un rapporto sessuale che coinvolge tre persone.
Può essere una coppia che invita un terzo, oppure tre persone senza legame preesistente.

Semplice nella definizione.
Molto meno nella realtà.

📌 Perché il punto non è “farlo”.
È gestirlo.

Entrano in gioco dinamiche che vanno oltre il sesso:
▪️ gelosia
▪️ aspettative
▪️ confronto
▪️ sicurezza personale
▪️ comunicazione

💡 Spesso viene idealizzato come qualcosa di puramente eccitante.
Ma senza chiarezza e consenso condiviso, può diventare fonte di tensione più che di piacere.

Sì, è normale.
Ma questo non significa che sia inevitabile… o che non si possa lavorare per cambiarlo.

All’inizio di una relazione entra in gioco la novità:
tutto è nuovo, imprevedibile, stimolante.
Il cervello rilascia più dopamina, e il desiderio è spontaneo, quasi automatico.

Con il tempo, invece, subentra l’abitudine.
E il desiderio cambia forma.

📌 Non scompare.
Diventa meno “impulsivo” e più legato alla connessione, alla complicità, alla qualità della relazione.

Il problema nasce quando si interpreta questo cambiamento come un segnale di perdita, o peggio, come un difetto.

💡 In realtà, il desiderio va nutrito, non aspettato.
Serve:
▪️ comunicazione
▪️ curiosità
▪️ uscire dalla routine
▪️ smettere di vivere il sesso come qualcosa di scontato

👨‍⚕️ In studio lo dico spesso: non è il desiderio che finisce ma bisogna lavorarci
e ci sorprenderà anche dopo anni

Stare nudi non è (solo) una questione estetica.
È una questione di rapporto con il proprio corpo.

📌 Per molti uomini, il disagio non nasce dalla nudità.
Nasce dal confronto: dimensioni, forma, performance, aspettative.

👨‍⚕️ In studio lo vedo spesso: insicurezze che non hanno nulla di clinico, ma che impattano profondamente sulla sessualità.

👉 Secondo te, cosa crea più insicurezza negli uomini?
A) Il confronto con altri uomini
B) Le aspettative della partner
C) I modelli social (porno/social media)
D) Altro (scrivilo)

💬 Curioso di leggere le vostre risposte.

Essere genitori non è solo un momento.
È un percorso.

Un percorso che, spesso, inizia molto prima di una gravidanza.
Inizia con la consapevolezza, con le scelte, con la salute di entrambi.

📌 Si parla spesso di fertilità come se fosse una questione femminile.
Ma la realtà è che anche l’uomo ha un ruolo centrale, fin dall’inizio.

Stile di vita, ormoni, qualità del seme:
sono tutti elementi che possono influenzare il percorso verso la genitorialità.

👨‍⚕️ Prendersi cura della propria salute sessuale e riproduttiva non significa solo stare bene oggi.
Significa anche costruire, se lo si desidera, le basi per il domani.

💡 Perché diventare genitori non è mai un atto individuale.
È un equilibrio che si costruisce insieme.