Essere genitori non è solo un momento.
È un percorso.

Un percorso che, spesso, inizia molto prima di una gravidanza.
Inizia con la consapevolezza, con le scelte, con la salute di entrambi.

📌 Si parla spesso di fertilità come se fosse una questione femminile.
Ma la realtà è che anche l’uomo ha un ruolo centrale, fin dall’inizio.

Stile di vita, ormoni, qualità del seme:
sono tutti elementi che possono influenzare il percorso verso la genitorialità.

👨‍⚕️ Prendersi cura della propria salute sessuale e riproduttiva non significa solo stare bene oggi.
Significa anche costruire, se lo si desidera, le basi per il domani.

💡 Perché diventare genitori non è mai un atto individuale.
È un equilibrio che si costruisce insieme.

🚭 31 maggio – Giornata Mondiale Senza Tabacco

Il fumo non rovina solo i polmoni.
Rovina anche le tue erezioni.

Sì, detto così è più chiaro.

📌 Il meccanismo è semplice: l’erezione è un fenomeno vascolare.
Serve sangue, circolazione, elasticità dei vasi.

Il fumo fa esattamente il contrario:
▪️ danneggia i vasi sanguigni
▪️ riduce l’afflusso di sangue
▪️ peggiora la qualità dell’erezione
▪️ nel tempo, aumenta il rischio di disfunzione erettile

E non finisce qui.

🧬 Il tabacco incide anche sulla qualità dello sperma, riducendo motilità e vitalità degli spermatozoi.

💡 Tradotto: meno prestazione, meno fertilità.

💬 Parole di Piacere: “Pegging”

Una parola che fa sorridere qualcuno… e mette a disagio molti altri.

🔍 Il pegging è una pratica in cui la donna penetra l’uomo con un sex toy.
Sì, hai capito bene.

E proprio per questo è una delle pratiche che più mette in discussione un’idea rigida di mascolinità.

📌 Dal punto di vista anatomico, però, non c’è nulla di strano.
La prostata — spesso chiamata “punto G maschile” — è una zona altamente sensibile, che può generare piacere intenso se stimolata nel modo corretto.

💡 Il vero punto non è la pratica in sé.
È quello che rappresenta:

▪️ apertura
▪️ fiducia
▪️ superamento dei ruoli rigidi
▪️ esplorazione consapevole del proprio corpo

👨‍⚕️ In studio lo vedo spesso: molti uomini sono curiosi… ma frenati da vergogna, stereotipi, paura di “perdere qualcosa”.

È una delle domande più frequenti che ricevo.
E la risposta, nella maggior parte dei casi, non è fisica.

📌 Se da solo hai erezioni valide e riesci a raggiungere l’orgasmo, significa che il meccanismo funziona.
Il corpo sa cosa fare.

Quello che cambia, nel rapporto di coppia, è il contesto.

👉 Entrano in gioco:
▪️ aspettative
▪️ paura di “dover funzionare”
▪️ attenzione eccessiva alla performance
▪️ difficoltà a lasciarsi andare

E il paradosso è questo:
più cerchi di controllare… più perdi il controllo.

Il rapporto con un’altra persona è diverso, meno prevedibile, meno “meccanico”.

👨‍⚕️ Il punto non è “non funziona”.
Il punto è come stai vivendo quel momento.

📍Se ti riconosci in questa situazione, sappi che è molto più comune di quanto pensi.
E sì, si può affrontare.

Molti uomini omosessuali pensano che l’andrologo sia un medico “per altri”.
Per chi vuole figli.
Per chi ha una sessualità eterosessuale.

📌 Non è così.

L’andrologia si occupa di salute sessuale maschile.
E la salute sessuale riguarda tutti, indipendentemente dall’orientamento.

👨‍⚕️ Nel mio studio parliamo di:
▪️ prevenzione e infezioni sessualmente trasmissibili
▪️ erezione, desiderio, eiaculazione
▪️ dolore o difficoltà nei rapporti
▪️ salute prostatica

Senza giudizio. Senza supposizioni. Senza imbarazzo.

💬 La differenza non è “che tipo di sesso fai”.
È come stai nel tuo corpo.

E avere uno spazio in cui parlarne apertamente è parte della cura.

Molti uomini lo notano e si preoccupano: una curvatura del pene durante l’erezione.

📌 La prima cosa da sapere è questa: una lieve curvatura è del tutto normale.
Ogni pene è diverso, e una deviazione verso l’alto, il basso o lateralmente non è necessariamente un problema.

👉 Quando invece bisogna fare attenzione?

▪️ Se la curvatura è accentuata o peggiora nel tempo
▪️ Se compare dolore durante l’erezione
▪️ Se rende difficile o impossibile il rapporto
▪️ Se noti indurimenti o placche lungo il pene

In questi casi potrebbe trattarsi di Induratio Penis Plastica (Malattia di La Peyroni), una condizione che può essere curata in modo definitivo soprattutto se intercettata precocemente.

👨‍⚕️ Molti uomini aspettano mesi, a volte anni, prima di parlarne.
Ma il tempo, in questi casi, fa la differenza.

💡 Conoscere il proprio corpo è il primo passo.
Ignorare i segnali, invece, è quello più rischioso.

Sì, e non solo “meglio”.
📌 Fare sesso al mattino può avere benefici reali sulla salute fisica e mentale.

🕗Il risveglio mattutino molto spesso è accompagnato da erezioni che nell'uomo avvengono durante la notte in concomitanza della fase del sonno REM, che frequentemente termina nelle ore mattutine e quindi queste possono essere utilizzate per un atto sessuale.
💥 Il sesso mattutino inoltre stimola il rilascio di endorfine, migliora l’umore, abbassa i livelli di cortisolo (lo stress).

Inoltre — lo dico spesso ai pazienti — fare l’amore appena svegli è anche un modo per cominciare la giornata in connessione, non in automatico.

📍Non è un “dovere” da aggiungere alla routine…
Ma se la voglia c’è: approfittarne non è solo piacevole. È salutare.

💬 Parole di Piacere: “Edging”

Ne hai mai sentito parlare?
È l’arte di portarsi vicino all’orgasmo… e fermarsi, per poi riprendere, più volte.
Il risultato? Un piacere più intenso, controllato, prolungato.

📌 Usata sia nella masturbazione che nel rapporto di coppia, questa tecnica aiuta molti uomini a migliorare la gestione dell’eiaculazione e a riscoprire un rapporto più sensibile e profondo con il proprio corpo.

👨‍⚕️ In andrologia, l’edging è anche una strategia efficace per lavorare su eiaculazione precoce

💡 Ma oltre l’aspetto “funzionale”, c’è molto di più: ascolto, presenza, tensione erotica.
Perché il piacere non è solo una meta. È un percorso da imparare a rallentare.

Oggi si celebra la Giornata Internazionale del Bacio,
quel gesto semplice, istintivo, ma così ricco di significati.

📌 Un bacio è desiderio.
È connessione.
È comunicazione non verbale.
E sì: può anche rivelare qualcosa sulla salute di coppia… e su quella sessuale.

Sai che la frequenza e la qualità dei baci possono riflettere il livello di intimità, di complicità e persino di benessere ormonale?
In molte coppie, i baci tendono a diminuire prima ancora della sessualità vera e propria. E questo spesso è un segnale da non sottovalutare.

👨‍⚕️ In andrologia non parliamo solo di sintomi.
Parliamo anche di ciò che li precede: i gesti quotidiani, i silenzi, le distanze.
Un bacio, a volte, è la prima cosa che si perde… e l’ultima che si dovrebbe trascurare.

Oggi — baciati. Ma ascolta anche quello che quel gesto racconta.

🧬 50 anni di andrologia: uno sguardo al futuro

Lo scorso febbraio ho partecipato al 1° Congresso Internazionale della Società Italiana di Andrologia, un evento che ha celebrato i 50 anni di questa disciplina in una cornice d’eccezione: Montecarlo.

Un momento importante di confronto tra specialisti, in cui si è parlato di ciò che l’andrologia è stata… ma soprattutto di ciò che sta diventando.

📌 Ricerca, innovazione, nuove prospettive terapeutiche:
oggi più che mai la salute maschile è al centro di un’evoluzione concreta, fatta di strumenti sempre più precisi e approcci sempre più personalizzati.

👨‍⚕️ Partecipare a questi contesti significa aggiornarsi, confrontarsi, portare nella pratica quotidiana ciò che la scienza costruisce.

Perché la medicina non è mai statica.
E nemmeno l’andrologia.

Che sia un’occasione per rallentare, respirare, riscoprire la leggerezza.
Anche quella del corpo.

Perché salute, piacere e benessere non vanno in vacanza —
ma possono iniziare da piccoli gesti quotidiani,
come ascoltarsi un po’ di più.

Auguro a tutti una Pasqua serena,
ricca di presenza, intimità e connessioni vere.

– Dott. Carlo Maretti

Secondo un recente ed innovativo studio: bere 2 litri di succo d'ananas al giorno aumenterebbe la lunghezza del pene di 3 cm in una settimana!

Funziona meglio se bevi anche da una cannuccia rosa, a gambe incrociate, guardando la luna piena.
Testato su un campione di 0 persone.

😏 Dai, ci hai creduto anche tu?
È il 1° aprile. Ma le bufale sul sesso girano tutto l’anno.
E spesso fanno più danni di una battuta.

📌 Morale?
Lascia stare miracoli e scorciatoie:la salute sessuale si costruisce con consapevolezza e prevenzione.

Buon Pesce d’Aprile!

Inizio con una parola sola: non puoi convincerla.
Perché il sesso, in qualsiasi forma, non è qualcosa che si impone. È qualcosa che si sceglie, insieme e questo dipende anche da determinate condizioni anatomiche della donna: per esempio le donne con un utero retroverso manifestano più piacere.

📌 Il sesso anale può essere una pratica piacevole e condivisa da molte coppie, ma richiede fiducia, comunicazione, rispetto dei tempi e soprattutto consenso pieno.

Quindi, il punto non è “come convincerla”, ma:
👉 come parlarne apertamente,
👉 come ascoltare davvero le sue emozioni, le sue paure, i suoi limiti,
👉 e come creare uno spazio sicuro in cui entrambi possiate esprimere i vostri desideri… anche quelli che restano solo fantasie.

💡 La sessualità non si misura in quante pratiche si fanno, ma in quanto ci si sente liberi di essere sé stessi, anche nel dire no.

💬 

Una pratica che molti conoscono… ma pochi comprendono fino in fondo.
Il deepthroat (letteralmente “gola profonda”) è una forma di sesso orale che prevede la penetrazione del pene fino in fondo alla gola, oltre il riflesso faringeo.

📌 Spesso è presente nella pornografia, ma nella realtà richiede preparazione, comunicazione, rilassamento e — soprattutto — consenso chiaro.

❗Non è una dimostrazione di bravura.
Non è una prova da superare.
È un gioco che va costruito insieme, con rispetto dei limiti del partner e attenzione ai segnali del corpo.

👨‍⚕️ Dal punto di vista andrologico, pratiche intense come questa vanno vissute con equilibrio.
Non servono “numeri da circo”, serve connessione.
Il vero piacere nasce quando il corpo è ascoltato, non forzato.

Dati recenti parlano chiaro:
🔴 oltre il 60% degli uomini non si è mai sottoposto a una visita andrologica in vita sua.

Non per mancanza di tempo.
Spesso per imbarazzo, per paura del giudizio, o per quella vecchia convinzione che “finché funziona, va tutto bene”.

📌 Il problema?
Molte disfunzioni e patologie — dal varicocele ai cali ormonali, fino ai segnali precoci di tumore — non danno sintomi evidenti all’inizio.
Ma agiscono in silenzio, mentre tu continui a ignorarle.

👨‍⚕️ La prevenzione andrologica non è un optional.
È parte della salute maschile, tanto quanto il cuore o la pressione.

Smettere di rimandare, parlarne, fare un controllo:
sono scelte piccole, ma potenti.
Perché la virilità non è “resistere”.
È prendersi la responsabilità di stare bene.