Calo del desiderio: cosa fare?

Premesso che il testosterone è l'ormone principale che comanda il desiderio sessuale e che dopo i 50 anni si assite ad un calo più repentino, ridurre lo stress è certamente migliorativo per lo produzione dell'ormone stesso.

Ecco i miei consigli:
✔️ Parlate con il partner: la comunicazione è fondamentale.
✔️ Movimento e dieta: l’attività fisica e cibi afrodisiaci possono aiutare.
✔️ Riducete lo stress: dormite meglio e ritagliatevi tempo per voi stessi.

Se il calo persiste, una visita potrebbe aiutarvi a individuare la causa.

Il piacere si merita tutta la vostra attenzione!