25 settembre – Giornata Mondiale dei Sogni

25 settembre – Giornata Mondiale dei Sogni

I sogni ci raccontano molto di noi.
E sì, anche i sogni erotici hanno qualcosa da dire sulla nostra vita intima e sul nostro equilibrio emotivo.

Non indicano necessariamente desideri “nascosti” o mancanze: spesso sono il risultato di processi complessi che coinvolgono ormoni, memoria, emozioni e fantasia.

Alcuni studi mostrano che i sogni erotici:
▪️ aiutano a rielaborare vissuti e sensazioni
▪️ possono essere una “valvola di sfogo” per lo stress
▪️ sono parte di un sano funzionamento della sessualità

In altre parole: non vanno interpretati come un problema.
Anzi, possono diventare un invito a conoscere meglio il proprio corpo e il proprio desiderio.

Parlare di sessualità significa anche accettare quello che accade nella nostra mente, di notte e di giorno.
Perché la salute sessuale passa anche dalla consapevolezza.