Fare sesso al mattino fa meglio?

Sì, e non solo “meglio”.
📌 Fare sesso al mattino può avere benefici reali sulla salute fisica e mentale.

🕗Il risveglio mattutino molto spesso è accompagnato da erezioni che nell'uomo avvengono durante la notte in concomitanza della fase del sonno REM, che frequentemente termina nelle ore mattutine e quindi queste possono essere utilizzate per un atto sessuale.
💥 Il sesso mattutino inoltre stimola il rilascio di endorfine, migliora l’umore, abbassa i livelli di cortisolo (lo stress).

Inoltre — lo dico spesso ai pazienti — fare l’amore appena svegli è anche un modo per cominciare la giornata in connessione, non in automatico.

📍Non è un “dovere” da aggiungere alla routine…
Ma se la voglia c’è: approfittarne non è solo piacevole. È salutare.