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Calo del desiderio: cosa fare?
Premesso che il testosterone è l'ormone principale che comanda il desiderio sessuale e che dopo i 50 anni si assite ad un calo più repentino, ridurre lo stress è certamente migliorativo per lo produzione dell'ormone stesso. Ecco i miei consigli: ✔️ Parlate con il partner: la comunicazione è fondamentale.✔️ Movimento e dieta: l’attività fisica e cibi afrodisiaci possono aiutare.✔️ Riducete lo stress: dormite meglio e ritagliatevi tempo per voi ste
5 dritte per un anno di soddisfazioni
Gennaio è il mese dei consigli utili. Ecco 5 dritte per un anno di soddisfazioni: 1️⃣ Non trascurare mai la comunicazione col partner.2️⃣ Prova nuove posizioni, ambienti o giochi.3️⃣ Prenditi cura del tuo corpo con una dieta equilibrata e movimento.4️⃣ Pianifica una visita andrologica per risolvere dubbi o problemi.5️⃣ Ricorda: il piacere mentale è tanto importante quanto quello fisico. Il 2025 è appena iniziato, fallo partire nel modo giusto!
Buon anno!
Capodanno Piccante: Pronti a Scatenare i Fuochi d’Artificio? Quest’anno lasciate che i fuochi non siano solo in cielo! Ecco 3 consigli per una notte esplosiva: 1️⃣ Gioco di Sguardi: Seducetevi con sguardi provocanti e gesti sensuali, ma aspettate la mezzanotte per far scattare la scintilla! 2️⃣ Lingerie a Sorpresa: Indossate qualcosa di audace sotto il vostro outfit da festa e rivelatelo a tempo debito… 3️⃣ Cibo Afrodisiaco: Ostriche, cioccolato,
Buone feste!
🎅🎄 Buone Feste! 🎄🎅 Tra luci scintillanti e regali da scartare, non dimenticate di aggiungere un po' di pepe alle vostre serate. E ricordate: la vera magia delle Feste è saper "accendere" l'atmosfera (e non solo con le lucine sull'albero). Vi auguriamo un Natale ricco di calore, risate e un nuovo anno che faccia scintille (in tutti i sensi)!
Dental Dam
Hai mai sentito parlare del Dental Dam? Nonostante sia poco conosciuto, il Dental Dam è un alleato fondamentale per la tua salute sessuale! Questo piccolo e sottile foglio di lattice funge da barriera tra la bocca e la vagina o tra la bocca e l'ano, proteggendoti durante il sesso orale e prevenendo le infezioni sessualmente trasmissibili (IST). Quando si usa? Durante il cunnilingus (bocca-vagina) o l’anilingus (bocca-ano), fellatio(bocca-pene) cr
Scopriamo il pegging
Scopriamo il Pegging: un viaggio nel piacere condiviso Il pegging è una pratica sessuale che prevede la penetrazione anale dell'uomo da parte della donna, utilizzando uno strap-on, un dildo o un vibratore. Anche se sembra una forma di sessualità moderna e disinibita, questa pratica affonda le sue radici nell'Antica Grecia, dove erano già diffuse le cinture falliche, antenate degli odierni strap-on. 🧠 Il piacere femminile nel pegging non è solo fi
Risponde l'Andrologo
Il periodo delle feste può essere tanto divertente quanto stressante, e questo stress può incidere negativamente sulle prestazioni sessuali. Ma niente paura! Ecco alcuni consigli per arrivare a Natale con una marcia in più: 1️⃣ Gestisci lo stress: Lo stress è uno dei principali nemici della salute sessuale. Cerca di ritagliarti momenti di relax, Il benessere mentale influisce direttamente sul fisico. 2️⃣ Attività fisica regolare: Fare movimento a
Prosegue la lotta all'AIDS
🌍 Continua la lotta all'AIDS 🌍 AIDS sta per Sindrome da ImmunoDeficienza Acquisita erRappresenta lo stadio clinico avanzato dell'infezione da HIV che può manifestarsi anche dopo diversi anni dal contagio dell'infezione. Un'occasione fondamentale per ricordare l'importanza della prevenzione, della consapevolezza e del supporto per le persone che convivono con l'HIV Cosa puoi fare?- Usa il preservativo- Fai il test dell'a HIV che è rapido e anonimo
Attenzione ai colpi bassi
🔴 Cosa Fare In Caso di Trauma ai Testicoli 🔴 Ecco cosa fare per gestire la situazione in modo sicuro e efficace: Controlla i Sintomi: Se la dolabirabilità persiste, aumenta o è accompagnato da gonfiore, se si ha difficoltà a camminare, se si avverta nausea o vomito consulta immediatamente un medico. Riposa: Cerca di mantenere il riposo e ridurre al minimo i movimenti che potrebbero aggravare il dolore. Visita Medica: È fondamentale rivolgersi a u
Hai mai pensato alla coppia aperta?
Stai pensando alla coppia aperta? Ecco cosa considerare! Aprire una relazione può sembrare un’avventura entusiasmante, ma è importante affrontare questa decisione con consapevolezza e preparazione. Ecco alcuni consigli per le coppie che stanno considerando questa possibilità: 1. Comunicazione aperta e onesta 👉 Parlate apertamente dei vostri desideri, timori e aspettative. La comunicazione è essenziale per evitare malintesi e garantire che entramb
La posizione della carriola
🔥 Rubrica Posizioni Sessuali: La Carriola 🔥 Come si fa? Il partner si mette in posizione quadrupedica, come per fare delle flessioni. Tu ti posizioni dietro di lui/lei, tra le sue gambe divaricate. Afferra le caviglie o le cosce e solleva la parte inferiore del corpo. Mentre il partner si sostiene con le braccia, puoi iniziare la penetrazione e guidare il ritmo. È una variante del classico doggy style e non solo è un’ottima posizione per un conta
Risponde l'Andrologo
È normale che sia presente per circa il 20% degli uomini.Una curvatura al di sotto dei 10 gradi, spesso si tratta di una leggera curvatura dorsale. In questi casi tale condizione fisiologica non determina nessun problema durante l'atto sessuale. Alcuni uomini hanno una curvatura congenita, superiore ai 10 gradi. Tale situazione, se provoca dolorabilità al maschio e/o alla partner, sarà necessario modificare la curvatura attraverso un intervento c